Ingin Anak Tetap Aktif Meski di Rumah? Coba Cara Kreatif Ini

JAKARTA (sijori.id) - Anak-anak yang memiliki banyak aktivitas cenderung lebih kuat mulai dari tulang hingga otot. Namun di masa pandemi yang masih berlangsung, aktivitas mereka menjadi terbatas dan tentunya hanya bisa dilakukan di rumah saja.

Oleh karena itu, agar anak tetap aktif di rumah, Ibu bisa membantu dia dengan beberapa cara kreatif sehingga fisiknya terlatih sekaligus membuatnya tetap senang.

Dilansir dari laman bbcgoodfood, berikut ini beberapa cara atau aktivitas yang bisa dilakukan oleh anak agar dirinya tetap aktif saat berada di rumah.

1. Bermain dengan Pistol Air

Tidak ada yang membuat anak tetap aktif selain bermain air Bu. Dengan menembakkan pistol mainan yang berisikan air, dirinya akan terus bergerak untuk menghindari cipratan air yang terjadi. Selain aman tentunya pistol air bisa menjadi alternatif yang menyenangkan dan membuatnya tidak bosan selama berada di rumah.

2. Berjalan 15 Menit di Sekitar Rumah

Tujuan dari aktivitas ini adalah untuk melatih fisik dan emosi yang dimiliki oleh anak. Beberapa studi menunjukkan dengan hanya berjalan maupun berlari selama 15 menit, perubahan drastis terlihat pada anak tersebut. Mulai dari segi level konsentrasinya ketika belajar, emosi yang terjaga, serta perilaku yang terlihat semakin tenang dan baik. Oleh karena itu, dianjurkan anak untuk berjalan mengitari halaman depan rumah atau di dalam komplek perumahan selama 15 menit saja.

3. Mencari Harta Karun

Walaupun kegiatan mencari harta karu ini tidak nyata, namun hasil dari melakukan aktivitas kreatif ini cukup nyata lho. Anak bisa terlatih imajinasinya sekaligus membuatnya tetap aktif dalam bergerak mencari harta karun.

Cobalah menaruh harta karun seperti permen, coklat atau benda favoritnya, di tempat-tempat tinggi maupun rendah. Kemampuan berpikir miliknya juga akan terlatih, karena dirinya akan menggunakan banyak cara untuk mencapai harta karun favorit tersebut.

4. Menari

Apakah si kecil mempunyai lagu favorit Bu? Ibu bisa mengajarkan anak menari dan membuatnya tetap bergerak dan menjadikan suasana hatinya senang. Gerakan-gerakan menari ini bisa direkam oleh Ibu sehingga dirinya dapat termotivasi ketika melakukan gerakan yang keren. si kecil juga bisa menggunakan alat menari yang membuat aktivitas ini lebih menyenangkan seperti Hula Hoop.

Selain beberapa aktivitas tersebut, Ibu bisa memberikan MILO kotak sebagai energi tambahan kepada si kecil agar menjaga dirinya tetap aktif selama di rumah. MILO dengan kombinasi ekstrak malt, susu, dan cokelat untuk mendukung aktivitas anak sepanjang hari.

Minuman ini tentunya lebih nikmat saat dikonsumsi dalam kondisi dingin. MILO kotak dengan ukuran yang pas untuk sekali minum dan praktis untuk dibawa.

Yuk bantu si kecil melakukan berbagai aktivitas kreatif sehingga dirinya bisa tetap aktif selama di rumah dan jangan lupa untuk memberikan dirinya MILO kotak!