(sijori.id) - Bagi seseorang dengan kebutaan waktu, perkiraan waktu yang terlalu rendah atau terlalu tinggi akan lebih parah, yang dapat menyebabkan kesulitan dalam bersikap impulsif, tetap fokus, dan banyak lagi.

Psikolog asal Amerika Serikat Mark Travers, Ph.D menuliskan 6 tanda Anda menderita kebutaan waktu.

1. Anda Mengalami kesulitan Mengatur Waktu Anda

Anda mungkin berpikir bahwa tugas tertentu akan memakan waktu jauh lebih lama atau lebih sedikit dibandingkan yang sebenarnya. Hal ini dapat mengacaukan manajemen waktu Anda.

Atau, Anda mungkin mengalami saat-saat di mana waktu terasa seperti berlalu begitu saja, sehingga membuat Anda stres atau cemas.

2. Anda Sangat Terlambat dalam Segala Hal

Anda sering kali terlambat menghadiri rapat, janji temu, atau kumpul-kumpul. Anda tidak pernah bermaksud untuk terlambat, namun sepertinya Anda tidak dapat menahannya, dan hal ini sering kali membuat Anda dan orang-orang yang menunggu Anda frustasi.

3. Anda Kesulitan Berpindah Antar Tugas

Beralih dari satu hal ke hal lain dapat menyusahkan Anda seolah-olah otak Anda kesulitan untuk berpindah dari satu tugas ke tugas berikutnya. Mungkin sulit untuk menyelesaikan satu tugas dan melanjutkan ke tugas berikutnya tanpa merasa frustrasi atau kehilangan fokus.

4. Anda Sering Menunda-Nunda

Anda mungkin mendapati diri Anda menunda-nunda, bukan karena Anda tidak ingin melakukannya atau karena Anda malas, namun karena Anda terlalu lama mencoba mencari tahu berapa banyak waktu yang Anda perlukan untuk melakukannya bisa jadi rumit.

Anda mungkin sering bermain tebak-tebakan, “Apakah saya punya cukup waktu untuk melakukan ini sekarang, atau haruskah saya menunggu saja?”

5. Anda Mengambil Kesimpulan Secara Impulsif

Terkadang Anda mendapati diri Anda bertindak berdasarkan dorongan hati dan membuat pilihan tanpa memikirkan konsekuensi jangka panjangnya.

Anda cenderung menyelami ide-ide Anda terlebih dahulu tanpa merencanakan apa yang terjadi sebelum, selama, atau sesudahnya.

6. Anda Merasa Sulit untuk Memenuhi Tenggat Waktu

Anda merasa sulit untuk mengawasi semua jadwal dan tanggal penting Anda. Kalender Anda sering kali terasa seperti labirin, dan Anda akhirnya melewatkan janji, lupa tugas, atau tidak hadir di acara yang seharusnya Anda hadiri. (*)