Ilustrasi Mi Instan.

Makanan yang dikonsumsi saat sahur harus bergizi dan tahan kenyang seharian. Sehingga ada baiknya Anda untuk menghindari makanan ini saat sahur.

Hindari Makanan berikuta Saat Sahur

sijori

<p>Warga berolahraga di area lingkar luar Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Kamis, 16 Juli 2020. Di era new normal olahraga lari harus dilakukan dengan protokol kesehatan agar terhindar dari paparan Covid-19. Pelatih lari yang juga atlet marathon Indonesia Hendri Pardede, merekomendasikan hal- hal berikut agar mendapat manfaat dari olahraga lari diantaranya, pemilihan waktu dan tempat yang sebaiknya menghindari tempat yang ramai dari lalu lintas orang, penggunaan masker jika berpapasan dengan pelari lain dan bisa melepasnya kembali di bawah dagu jika tidak ada orang lain di sekitar, hindari juga berlari dengan menyentuh benda-benda di tempat umum, dan pastikan jarak dengan pelari lain sekitar 3-4 meter untuk mencegah virus penyebab COVID-19 menular dari satu orang ke orang lainnya. Foto: Ismail Pohan/TrenAsia</p>


olahraga-lari-era-new-normal-5

Apakah olahraga setelah sahur dianjurkan dalam segi kesehatan? Sejumlah ahli menyatakan olahraga setelah sahur tidak dianjurka

Jangan Olahraga selepas Makan Sahur, Kata Ahli

 Bulan Ramadan adalah waktu di mana umat muslim diwajibkan untuk beribadah puasa. Salah satu anjuran ketika berpuasa adalah mel

Menu Makan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sahur

sahurf.jpg

Bulan Ramadan identik dengan kegiatan berpuasa yaitu kegiatan menahan lapar dan haus sejak terbitnya matahari hingga terbenamnya mat